MASHAでトレーニングをされている方からいただいたご感想

HAさん 女性・40歳代

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今日で21回目のトレーニングでした。
途中で喘息になってしまったのですが、その体調も加圧トレーニングでプラスにできて薬を飲むより楽になったのが驚きでした。
周りの方に「スッキリしたね」と度々言われます。
引き続きよろしくお願いいたします。

HSさん 男性・50歳代

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加圧トレーニングを初めて受講しました。
血液の循環が良くなったせいか身体全体がポカポカになり、辛かった肩こりも楽になりました。
次の日の目覚めが良いですし、特に足元が軽くなったような気がします。
加圧のパワーはすごいですよ!

TNさん 女性・70歳代

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長島先生のトレーニングを受け始めて3年になります。
足にしびれがあるので、いつまでも自分の足で故郷に帰れるように、頑張っています。

運動嫌いだった私が、運動が大好きになりました

30歳代 女性 AMさん
運動嫌いでしたが、加圧トレーニングを始めてからスポーツや体を動かすことへの楽しさと、興味に変わりました。 運動嫌いな私がずっと続けられていることが自信に繋がりました。
凄いヒップアップしたね!と周囲の人から言われるように

30歳代 女性 HHさん
ずっと痛かった肩の痛みが加圧トレーニングを始めて数回でなくなり驚きました。 毎回、加圧トレーニングの翌日はフェイスラインがリフトアップしています。 始めて3ヶ月ほどで周囲の人から「凄いヒップアップしたね!」と言われるようになりました。体力もついて毎日とても楽に動けるようになったので、これからもずっと続けていきたいです。
運動が苦手な私でも短時間だから続けられます

40歳代 女性 OYさん
学生の頃、運動が苦手だった私も短い時間だから続けられます。 すごく短い時間なのにしっかり運動したスッキリ感が加圧トレーニングの凄いところです。
体重が-9kgに。関節痛も楽になり、晩酌もやめました

65歳女性 NYさん

体重が-9kgに。関節痛も楽になり、晩酌もやめました 膝が痛くなくなりました。身体が軽く動きがスムーズに。身長が伸びた。骨密度が40歳代になった。股関節が楽になった。体重が大幅に減りました<-9kg>。毎日、晩酌をしていましたが全く飲まなくなった。トレーニングを受けながら体の使い方や他の運動の取り組み方、意識付けなど参考になります。
お肌がツルツル!夜も熟睡できます

50歳代 女性 KNさん
加圧トレーニングを受けた後は身体が爽快でお肌もツルツル!夜もぐっすり熟睡できて翌日は元気に目覚めます。首回りやデコルテライン、二の腕がスッキリしてきて嬉しい効果です

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お知らせ

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こんにちは

いくつになっても若々しく美しく。人生100年時代、健康寿命を伸ばすことが私の使命だと思っています。
加圧トレーニング®を活用して効率的に、健康で疲れない身体を取り戻しましょう。

MARSHA代表
長島雅子 

営業時間

9:00〜20:00(完全予約制)
定休日:不定休

電話番号

048-606-2984

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〒330ー0854
さいたま市大宮区桜木町2-547-1
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